Diástase abdominal: entenda em 10 pontos a condição que faz a barriga das mulheres aumentar
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Diástase abdominal: entenda em 10 pontos a condição que faz a barriga das mulheres aumentar

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A diástase abdominal – que ocorre quando os músculos retos do abdômen se separam – é geralmente associada ao pós-parto, afetando cerca de 33% das mulheres um ano após darem à luz. No entanto, estudos recentes revelam que essa condição atinge 40% das mulheres aos 50 anos e 52% após a menopausa. Embora seja mais comum em mulheres, a diástase também pode ocorrer em homens e crianças.

A principal característica da diástase é uma barriga que se projeta para frente, tanto acima quanto abaixo do umbigo. Muitas mulheres que apresentam o problema relatam que, mesmo anos após a gestação, ainda aparentam estar grávidas. Embora fortalecer a musculatura ajude, isso não impede a ocorrência da diástase, que está relacionada à elasticidade das fibras do corpo.

A fisioterapia pode ser eficaz nos casos mais leves, apesar da falta de comprovação científica definitiva. Especialistas concordam que ela também é benéfica no pré e pós-operatório da cirurgia de correção, recomendada para mulheres que não desejam mais ter filhos. A cirurgia, que pode ser coberta por planos de saúde, visa aproximar os músculos abdominais e, em alguns casos, também envolve a retirada de pele e gordura.

Segundo o cirurgião Dov Charles Goldenberg, a diástase envolve o afastamento de dois músculos da parede abdominal. A fisioterapeuta Lívia Piccirillo ressalta que, durante a gestação, a separação muscular é fisiológica e tende a diminuir após o parto, mas pode ser considerada patológica se a distância entre os músculos for superior a três centímetros.

A diástase pode surgir por vários motivos, incluindo múltiplas gestações, aumento do índice de massa corporal (IMC) e diabetes. Em mulheres, o problema costuma aparecer após a gestação, especialmente quando há um ganho significativo de peso seguido por uma perda rápida. Esse processo também pode ocorrer em homens.

Embora algumas pessoas acreditem que o parto normal aumenta o risco de diástase, o médico Goldenberg afirma que a principal razão está no crescimento do bebê, que exige que os tecidos fiquem mais maleáveis. O uso de cintas no pós-parto é controverso, com alguns médicos recomendando o acessório para evitar esforço excessivo, enquanto fisioterapeutas preferem fortalecer a musculatura sem o uso de cintas, sugerindo calcinhas pós-parto para compressão suave.

O fortalecimento muscular pode reduzir o risco de diástase, mas não é garantia de prevenção. Além de flacidez e dor nas costas, a diástase pode contribuir para a formação de hérnias abdominais.

Fisioterapia e exercícios físicos podem ajudar na recuperação, mas, em casos graves, a cirurgia é recomendada. A cirurgia pode ser realizada por meio de uma abdominoplastia, e é importante que a paciente já tenha finalizado seu planejamento familiar antes de optar pelo procedimento, para evitar a perda dos resultados após uma nova gestação.

A fisioterapia desempenha um papel crucial no fortalecimento do músculo transverso abdominal, responsável pela estabilidade postural e pela aproximação dos músculos, reduzindo a diástase. Algumas mulheres relatam resultados visíveis após a fisioterapia, como a jornalista Domenica Sarcovas, que, após dois partos, conseguiu melhorar a condição sem recorrer à cirurgia.

No pós-operatório da cirurgia, recomenda-se repouso relativo e o uso de faixas compressivas por cerca de dois meses. As atividades físicas leves podem ser retomadas após quatro semanas, e a vida normal, após dois meses.

A cirurgia de correção da diástase, quando realizada em conjunto com a retirada de pele e gordura, dura cerca de cinco a seis horas. Embora a cicatriz seja grande, ela pode ser escondida por roupas íntimas. Em alguns casos raros, a cirurgia pode ser feita com técnicas minimamente invasivas, como a videolaparoscopia.

Em relação ao peso, o ideal é que a paciente perca peso antes da cirurgia, se necessário, para garantir melhores resultados e reduzir os riscos de complicações.

Deborah Daher, que passou pelo procedimento após duas gestações, recomenda que as mulheres pensem com cuidado antes de optar pela cirurgia e estejam preparadas física e financeiramente para o pós-operatório, que pode exigir cuidados especiais e acompanhamento de profissionais.

Por fim, tanto para cirurgiões quanto para fisioterapeutas, é essencial verificar a capacitação dos profissionais por meio de órgãos competentes, como a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e o CREFITO.

Fonte: G1

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Pesquisa indica que, em média, uma pessoa faz sexo cerca de 52 vezes por ano

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As mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana podem ter mais probabilidade de morrer cedo do que aquelas que se envolvem em relações sexuais com maior frequência, é o que sugere um novo estudo feito nos Estados Unidos. Além disso, os pesquisadores também notaram que o sexo mais frequente reduz as chances de morte precoce em homens e mulheres com depressão.

No artigo, os autores comentaram que a atividade sexual é importante para a saúde cardiovascular geral dos humanos, possivelmente devido à redução da variabilidade da frequência cardíaca e ao aumento do fluxo sanguíneo. “Usando as descobertas do nosso estudo, podemos inferir que a atividade sexual pode melhorar a perda de função que pode ocorrer com a idade e a progressão da doença”, disseram os investigadores.

 

A importância da vida sexual

Para chegar a qualquer conclusão, os pesquisadores analisaram dados de 14.542 indivíduos dos EUA registrados como parte de uma pesquisa nacional de saúde feita entre 2005 e 2010. No total, 2.267 participantes forneceram detalhes sobre suas vidas sexuais, com 94,4% deles afirmando terem relações pelo menos uma vez por mês. Além disso, 38,4% responderam fazer sexo mais de uma vez por semana.

Estudos anteriores já indicavam que os norte-americanos médios faziam sexo 54 vezes por ano — o que se aproxima de uma vez por semana. Então, os pesquisadores decidiram classificar as pessoas entre aquelas com alta e baixa frequência sexual, dependendo se tinham relações acima ou abaixo dessa média.

No geral, mulheres com baixa frequência sexual tinham 1,7 vezes mais probabilidade de morrer por qualquer causa até o final de 2015 do que aquelas com vidas sexuais mais agitadas. Apesar de não encontrar a mesma resposta em homens, os pesquisadores ficaram surpresos ao observar que a relação sexual parecia ter um efeito direto no impacto da depressão para a saúde de ambos os sexos.

 

Efeitos benéficos

Mesmo após ajustar fatores de risco, como obesidade, idade avançada e status socioeconômico, os autores chegaram a conclusão de que pessoas que sofriam de pressão tinham cerca de três vezes mais probabilidade de morrer durante um período de baixa frequência sexual.

 

Fonte: Mega Curioso.

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Donos da globo ficam 16 bilhões mais ricos em 2024 segundo a forbes

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O patrimônio dos donos do Grupo Globo disparou R$ 16 bilhðes, cerca de US$ 2,8 bilhões, no último ano, segundo divulgou a revista Forbes. A empresa pertence a João Roberto Marinho, José Roberto Marinho e Roberto Irineu Marinho. Juntos, eles possuem uma fortuna de US$ 9 bilhões, cerca de R$ 51 bilhões.

No ranking de 2024, os três proprietários da Globo tinham um patrimônio total de US$ 6,2 bilhões (R$ 35,4 bilhões). Porém, mesmo com a alta do dólar em relação ao real, o patrimônio da família Marinho cresceu cerca de 45% em um ano.

A Forbes divulgou que cada filho de Roberto Marinho, fundador da emissora Rede Globo, possui uma fortuna de US$ 3 bilhões, cerca de R$ 17 bilhões. A família, contudo, não é apenas dona do canal de televisão, eles são proprietários do portal g1, Globoplay, emissoras de rádio (como CBN e Rádio Globo), editora de livros, jornais e revistas impressas, além da produtora Globo Filmes.

O filho mais velho de Roberto Marinho, o Roberto Irineu Marinho também é proprietário da Fazenda Sertãozinho, que produz o café gourmet Orfeu.

 

Valor total do ativo de Globo cresce em 2024

A Forbes não detalhou qual calculo foi realizado para determinar o patrimônio da família Marinho. O último levantamento divulgado pelo Grupo Globo mostra que o total do ativo da companhia também cresceu.

Em 2023, a Globo possuia R$ 27 bilhões em ativos, valor que subiu para R$ 30,9 bilhões em 2024.

O lucro líquido do Grupo Globo mais que dobrou no último ano, de R$ 838 milhões em 2023 para R$ 1,9 bilhão em 2024. A companhia registra o lucro depois de uma grande reestruturação, que contou com a venda de ativos e demissão de atores, diretores, autores, produtores. apresentadores e profissionais de outras funções.

Além disso, a Globo também pode ter sido beneficiada com a mudança do governo federal. A gestão Luiz Inácio Lula da Silva tem investido em publicidade nas empresas do grupo. Como mostrou Oeste, na soma de 2023 e 2024, o governo repassou mais de R$ 300 milhões para 0 conglomerado de mídia.

Segundo dados da Secretaria de Comunicação Social (Secom) da Presidência da República, o valor destinado pelo governo Lula ao Grupo
Globo supera o montante de R$ 177 milhões que o Palácio do Planalto enviou à companhia durante a Presidência de Jair Bolsonaro, entre 2019 e 2022.

 

Fonte: Revista Oeste.

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Igreja Batista Filadélfia realiza bazar com preços acessíveis no dia 12 de abril

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A Igreja Batista Filadélfia de Santa Rosa promove no próximo sábado, dia 12 de abril, a 2ºedição do bazar solidário do projeto “Mãos Que Servem”, com uma proposta que une solidariedade, economia e cuidado com a comunidade.

O evento acontece das 9h às 14h, nas dependências da igreja, e contará com uma grande variedade de peças de roupas infantis, juvenis e adultas, todas em ótimo estado de conservação.

O destaque do bazar é o preço fixo de R$ 5,00 para a maioria dos itens. Além disso, haverá uma sessão especial com peças selecionadas com valores de R$ 10, R$ 20 e R$ 30, oferecendo opções acessíveis para todos os gostos e necessidades.

Essa é a segunda edição do bazar, que já se consolidou como uma importante ação social da Igreja Batista Filadélfia. A iniciativa faz parte do projeto “Mãos Que Servem”, que visa atender pessoas em situação de vulnerabilidade e promover a solidariedade por meio do voluntariado.

O evento também marca uma data especial para a comunidade: neste mês de abril, a Igreja Batista Filadélfia completa 72 anos de história em Santa Rosa, reforçando seu compromisso com o serviço cristão e o apoio à população local.

 

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