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Por que o sistema imune fica mais sensível na gravidez?
Tosse, nariz entupido, cansaço… é muito comum que as mulheres fiquem com o sistema imune mais sensível após engravidar. Por isso, se você começou a sentir estes sintomas gripais no início da gestação, fique tranquila, você não está sozinha. Mas, afinal por que isso acontece? Acredite ou não, as mesmas transformações por trás dos sintomas mais clássicos também podem justificar isso.
A partir da concepção, uma estrutura denominada trofoblasto, que dará origem à placenta, passa a produzir o hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG). Apesar de ser fundamental para a manutenção da gravidez, ele pode promover efeitos adversos.
Estrogênio e progesterona, os hormônios femininos, também vão às alturas. Essa turbulência hormonal leva ao enfraquecimento do sistema imunológico da mulher. “Isso evita que ele reaja à presença do bebê, agredindo-o”, afirma o obstetra Eduardo Zlotnik, do Hospital Israelita Albert Einstein (SP). Além disso, a concentração de progesterona, por exemplo, é muito maior nessa época, tendo seus níveis elevados em até 500%. Este hormônio apresenta propriedades anestésicas, tranquilizantes e redutora das atividades mentais, o que leva à diminuição do ritmo cerebral e, consequentemente, à sonolência e à sensação de cansaço.
Outro fator é o volume de sangue no corpo, que chega a aumentar até 50% por volta da 30ª semana. Associada aos altos níveis de progesterona, essa sobrecarga promove retenção de líquido e inchaço em diversas regiões do corpo, que vão explicar sintomas como a congestão nasal.
A fragilidade do sistema imunológico, que favorece a ocorrência de gripes e outras infecções respiratórias; a obstrução nasal, acompanhada da superprodução de muco; e a diminuição na eficiência dos cílios presentes nos brônquios, que têm como função expelir muco, são os três principais fatores que explicam a tosse. Ela ainda pode piorar à medida que a gravidez avançar, já que o bebê em crescimento impede a expansão total dos pulmões, interferindo na respiração.
O que fazer?
Diante dos sintomas gripais, a primeira providência é identificar sua origem. Depois de descartar doenças de base, como alergia e infecção, basta ter paciência. Manter-se hidratada, evitar fatores irritantes das vias aéreas, como produtos químicos e poluição, pode trazer algum conforto, assim como colocar uma bacia de água em seu quarto, na hora de dormir, para umidificar o ambiente.
Inalação e lavagens nasais com soro fisiológico, para limpar as vias aéreas, também podem reduzir a obstrução e trazer alívio. Mas, atenção: nada de utilizar outros descongestionantes, que podem ser prejudiciais ao bebê.
