Fibromialgia: sintomas, causas e tratamento

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por uma sensibilização central da dor, resultando em uma redução do limiar e um aumento na percepção da dor, com múltiplos pontos dolorosos espalhados pelo corpo. Além da dor, os pacientes podem experimentar fadiga, distúrbios do sono, depressão, ansiedade e alterações intestinais.

A boa notícia é que a fibromialgia tem tratamento, e é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Qual é a causa da fibromialgia?

Assim como muitas doenças reumatológicas, a fibromialgia (FM) ainda não tem suas causas e mecanismos totalmente compreendidos. Sabe-se que quem tem FM apresenta uma maior sensibilidade à dor, relacionada ao centro de dor no sistema nervoso. Nervos, medula e cérebro fazem com que qualquer estímulo doloroso seja percebido de forma mais intensa. Como não há marcadores diagnósticos específicos, é crucial excluir outras doenças simultaneamente.

Sintomas de fibromialgia

Os sintomas variam em tipo e intensidade, mas alguns critérios podem ajudar no diagnóstico clínico:

• Dor persistente por mais de três meses, em qualquer parte do corpo;
• Pontos dolorosos generalizados em quatro a cinco áreas distintas, por pelo menos três meses, com um mínimo de 13 e um máximo de 31 pontos dolorosos;
• Alterações no sono e fadiga;
• Sintomas de depressão ou ansiedade;
• Problemas cognitivos, como dificuldades de memória ou concentração;
• Cólicas, dores ou câimbras abdominais.

Principais pontos de dor

Existem escalas de sintomas e índices de dor generalizada que ajudam na avaliação clínica de quem pode ter fibromialgia. Os principais pontos de dor incluem:

• Mandíbula
• Ombro
• Braço
• Antebraço
• Quadril
• Coxa
• Perna
• Pescoço
• Tórax
• Abdômen

Como é a dor da fibromialgia?

A dor na fibromialgia pode ser difusa ou localizada. Muitas vezes, é difícil para a pessoa identificar quando e como a dor começou, já que ela geralmente começa leve e pode intensificar com o tempo. A dor tende a ser mais intensa no final do dia, mas pode ocorrer também pela manhã. Ela é descrita como profunda, muitas vezes “nos ossos” ou ao redor das articulações. Pessoas com fibromialgia têm uma maior sensibilidade ao toque e podem não tolerar abraços fortes.

Como é feito o diagnóstico da doença?

O diagnóstico da fibromialgia é essencialmente clínico, baseado na história médica e exame físico. É importante considerar diagnósticos diferenciais, pois a fibromialgia não é um diagnóstico de exclusão.

Quando procurar um médico?

Qualquer dor persistente deve ser avaliada, especialmente se não tiver uma causa aparente, como um trauma. É necessário descartar lesões ortopédicas e outras doenças reumatológicas, endócrinas, infecciosas e neoplásicas.

Tratamentos para fibromialgia

O tratamento deve ser multidisciplinar, incluindo:

• Medicamentos
• Atividade física
• Acompanhamento psicológico
• Acupuntura
• Meditação

Medicamentos para fibromialgia

• Relaxantes musculares e analgésicos podem ajudar no controle da dor, mas é importante evitar a automedicação. Sempre consulte seu médico para escolher o melhor tratamento.
• Antidepressivos, gabapentinóides, ansiolíticos e indutores do sono podem ser necessários, conforme avaliação psiquiátrica e do padrão de sono. O acompanhamento psicológico pode potencializar os benefícios desses medicamentos.

Fibromialgia tem cura?

Os medicamentos e terapias combinadas ajudam a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Embora não haja cura definitiva, o tratamento pode ser bastante eficaz.

A fibromialgia pode levar à morte?

Não, a fibromialgia não é uma doença fatal. No entanto, se não tratada, pode comprometer significativamente a qualidade de vida devido à dor e pode levar a quadros graves de depressão. Portanto, é essencial o diagnóstico e tratamento precoce para melhorar a qualidade de vida.

Prognóstico e recomendações

• O uso de medicamentos com orientação profissional é crucial para o controle da doença.
• Evite atividades extenuantes. Prefira praticar atividade física com orientação profissional.
• Reduza o estresse.
• Adote boas práticas de sono, minimizando luz, barulho, colchão incômodo e temperaturas desagradáveis.
• Escolha posições confortáveis para sentar e deitar.
• A atividade física regular ajuda a prevenir crises de dor.
• Busque apoio psicológico e uma rede de suporte.

Fonte: CNN

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