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Tomar vitamina C evita gripe? Pode dormir com o cabelo molhado?

Esqueça muitas das “verdades” populares que você já ouviu. Por exemplo, sair de casa sem agasalho não causa pneumonia, e tomar vitamina C não garante que você não vai pegar um resfriado. Embora alguns desses mitos possam parecer inofensivos, distinguir entre fatos e crendices é fundamental para melhorar sua qualidade de vida e até prevenir doenças.
“A maioria dos mitos sobre saúde resulta de um excesso de precaução. Sair sem casaco no inverno pode causar desconforto, mas não pneumonia, que é causada por bactérias”, explica João Marcello Branco, diretor da clínica Health Estetic.
“Por outro lado, alguns mitos podem ser prejudiciais à saúde. Um exemplo é acreditar que cigarros light são menos nocivos que os comuns. Mesmo com níveis mais baixos de substâncias tóxicas, a fumaça inalada é tão prejudicial quanto a de qualquer outro cigarro. O ideal é evitar todos os tipos de cigarro”, alerta o especialista.
No livro Mitos da Saúde e 98 verdades que podem melhorar, prolongar e até salvar sua vida, a médica Nancy Snyderman destaca que algumas crenças populares têm um fundo de verdade, como a ideia de evitar banho logo após comer.
“Durante a digestão, o fluxo sanguíneo se concentra no trato gastrointestinal. Tomar um banho muito quente ou frio após comer pode desviar o fluxo sanguíneo para a pele, causando uma queda na pressão arterial, o que pode levar a um mal-estar. No entanto, isso não significa que banhos devem ser evitados após as refeições; basta tomar cuidado com a temperatura da água”, explica o médico.
Fontes confiáveis
João Marcello aconselha que, para evitar ser enganado por mitos, é essencial buscar informações de fontes confiáveis. Isso significa evitar confiar cegamente em resultados de pesquisas na Internet ou em conselhos de terceiros sem embasamento científico. “Isso não quer dizer que você não possa pesquisar, mas é importante filtrar as informações e consultar um profissional de saúde em caso de dúvida”, recomenda.
E sobre a vitamina C, uma vez tida como a solução para prevenir resfriados? Pesquisas indicam que seu efeito preventivo é limitado principalmente a maratonistas e atletas de alta performance, reduzindo em 50% as chances de resfriados nesse grupo. Para o restante da população, o uso prolongado de vitamina C pode causar efeitos colaterais como diarreia, sem prevenir resfriados.
Aqui estão algumas respostas para outros mitos comuns:
- Dormir com o cabelo molhado causa doenças? Não. Gripes e resfriados são causados por vírus, não por cabelos molhados. No entanto, isso pode agravar a rinite alérgica em pessoas predispostas.
- Comer ovos aumenta o colesterol? Depende da forma de preparo. O ovo frito, por exemplo, contém gordura em excesso, o que pode ser prejudicial à saúde.
- Ler com pouca luz prejudica a visão? Ler em ambientes com baixa luminosidade pode cansar os olhos, mas não causa danos permanentes à visão.
- Chocolate causa acne? Acne é resultado de fatores como predisposição genética, cuidados inadequados com a pele e alterações hormonais, não diretamente do consumo de chocolate.
- Estresse causa câncer? Estudos ainda não comprovam que fatores psicológicos, como o estresse, influenciam diretamente o desenvolvimento de câncer.
- Diabéticos nunca podem comer doces? Diabéticos podem consumir doces com moderação, desde que sigam um plano alimentar balanceado e façam atividade física, conforme orientação médica.
- Legumes congelados são menos nutritivos que frescos? Não necessariamente. Desde que sejam congelados e armazenados corretamente, os legumes mantêm seu valor nutricional.
- Café cura ressaca? A cafeína pode reduzir temporariamente o efeito sedativo do álcool, mas não elimina os malefícios do consumo excessivo.
- Estresse faz o cabelo ficar branco? O envelhecimento dos cabelos ocorre pela paralisação dos melanócitos, as células que produzem a cor dos fios, algo geneticamente programado e não relacionado ao estresse.
Fonte: Jornal o Sul
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Pesquisa indica que, em média, uma pessoa faz sexo cerca de 52 vezes por ano

As mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana podem ter mais probabilidade de morrer cedo do que aquelas que se envolvem em relações sexuais com maior frequência, é o que sugere um novo estudo feito nos Estados Unidos. Além disso, os pesquisadores também notaram que o sexo mais frequente reduz as chances de morte precoce em homens e mulheres com depressão.
No artigo, os autores comentaram que a atividade sexual é importante para a saúde cardiovascular geral dos humanos, possivelmente devido à redução da variabilidade da frequência cardíaca e ao aumento do fluxo sanguíneo. “Usando as descobertas do nosso estudo, podemos inferir que a atividade sexual pode melhorar a perda de função que pode ocorrer com a idade e a progressão da doença”, disseram os investigadores.
A importância da vida sexual
Para chegar a qualquer conclusão, os pesquisadores analisaram dados de 14.542 indivíduos dos EUA registrados como parte de uma pesquisa nacional de saúde feita entre 2005 e 2010. No total, 2.267 participantes forneceram detalhes sobre suas vidas sexuais, com 94,4% deles afirmando terem relações pelo menos uma vez por mês. Além disso, 38,4% responderam fazer sexo mais de uma vez por semana.
Estudos anteriores já indicavam que os norte-americanos médios faziam sexo 54 vezes por ano — o que se aproxima de uma vez por semana. Então, os pesquisadores decidiram classificar as pessoas entre aquelas com alta e baixa frequência sexual, dependendo se tinham relações acima ou abaixo dessa média.
No geral, mulheres com baixa frequência sexual tinham 1,7 vezes mais probabilidade de morrer por qualquer causa até o final de 2015 do que aquelas com vidas sexuais mais agitadas. Apesar de não encontrar a mesma resposta em homens, os pesquisadores ficaram surpresos ao observar que a relação sexual parecia ter um efeito direto no impacto da depressão para a saúde de ambos os sexos.
Efeitos benéficos
Mesmo após ajustar fatores de risco, como obesidade, idade avançada e status socioeconômico, os autores chegaram a conclusão de que pessoas que sofriam de pressão tinham cerca de três vezes mais probabilidade de morrer durante um período de baixa frequência sexual.
Fonte: Mega Curioso.
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Donos da globo ficam 16 bilhões mais ricos em 2024 segundo a forbes

O patrimônio dos donos do Grupo Globo disparou R$ 16 bilhðes, cerca de US$ 2,8 bilhões, no último ano, segundo divulgou a revista Forbes. A empresa pertence a João Roberto Marinho, José Roberto Marinho e Roberto Irineu Marinho. Juntos, eles possuem uma fortuna de US$ 9 bilhões, cerca de R$ 51 bilhões.
No ranking de 2024, os três proprietários da Globo tinham um patrimônio total de US$ 6,2 bilhões (R$ 35,4 bilhões). Porém, mesmo com a alta do dólar em relação ao real, o patrimônio da família Marinho cresceu cerca de 45% em um ano.
A Forbes divulgou que cada filho de Roberto Marinho, fundador da emissora Rede Globo, possui uma fortuna de US$ 3 bilhões, cerca de R$ 17 bilhões. A família, contudo, não é apenas dona do canal de televisão, eles são proprietários do portal g1, Globoplay, emissoras de rádio (como CBN e Rádio Globo), editora de livros, jornais e revistas impressas, além da produtora Globo Filmes.
O filho mais velho de Roberto Marinho, o Roberto Irineu Marinho também é proprietário da Fazenda Sertãozinho, que produz o café gourmet Orfeu.
Valor total do ativo de Globo cresce em 2024
A Forbes não detalhou qual calculo foi realizado para determinar o patrimônio da família Marinho. O último levantamento divulgado pelo Grupo Globo mostra que o total do ativo da companhia também cresceu.
Em 2023, a Globo possuia R$ 27 bilhões em ativos, valor que subiu para R$ 30,9 bilhões em 2024.
O lucro líquido do Grupo Globo mais que dobrou no último ano, de R$ 838 milhões em 2023 para R$ 1,9 bilhão em 2024. A companhia registra o lucro depois de uma grande reestruturação, que contou com a venda de ativos e demissão de atores, diretores, autores, produtores. apresentadores e profissionais de outras funções.
Além disso, a Globo também pode ter sido beneficiada com a mudança do governo federal. A gestão Luiz Inácio Lula da Silva tem investido em publicidade nas empresas do grupo. Como mostrou Oeste, na soma de 2023 e 2024, o governo repassou mais de R$ 300 milhões para 0 conglomerado de mídia.
Segundo dados da Secretaria de Comunicação Social (Secom) da Presidência da República, o valor destinado pelo governo Lula ao Grupo
Globo supera o montante de R$ 177 milhões que o Palácio do Planalto enviou à companhia durante a Presidência de Jair Bolsonaro, entre 2019 e 2022.
Fonte: Revista Oeste.
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Igreja Batista Filadélfia realiza bazar com preços acessíveis no dia 12 de abril

A Igreja Batista Filadélfia de Santa Rosa promove no próximo sábado, dia 12 de abril, a 2ºedição do bazar solidário do projeto “Mãos Que Servem”, com uma proposta que une solidariedade, economia e cuidado com a comunidade.
O evento acontece das 9h às 14h, nas dependências da igreja, e contará com uma grande variedade de peças de roupas infantis, juvenis e adultas, todas em ótimo estado de conservação.
O destaque do bazar é o preço fixo de R$ 5,00 para a maioria dos itens. Além disso, haverá uma sessão especial com peças selecionadas com valores de R$ 10, R$ 20 e R$ 30, oferecendo opções acessíveis para todos os gostos e necessidades.
Essa é a segunda edição do bazar, que já se consolidou como uma importante ação social da Igreja Batista Filadélfia. A iniciativa faz parte do projeto “Mãos Que Servem”, que visa atender pessoas em situação de vulnerabilidade e promover a solidariedade por meio do voluntariado.
O evento também marca uma data especial para a comunidade: neste mês de abril, a Igreja Batista Filadélfia completa 72 anos de história em Santa Rosa, reforçando seu compromisso com o serviço cristão e o apoio à população local.
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