O número de casos de câncer de mama em mulheres mais jovens tem aumentado nos últimos anos. Um estudo recente, publicado no JAMA Network Open, destacou o crescimento dessa doença em mulheres com menos de 50 anos, especialmente na faixa etária de 30 a 39 anos, nos Estados Unidos. No Brasil, especialistas também observam essa tendência.

“Observamos um aumento claro de câncer de mama em mulheres 10 a 20 anos mais jovens do que a faixa etária padrão de maior incidência, que é a partir dos 50 anos”, afirma Pedro Exman, coordenador do Grupo de Tumores de Mama e Ginecológicos do Centro Especializado em Oncologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz.

Guilherme Novita, mastologista da Oncoclínicas e diretor da Escola Brasileira de Mastologia, sugere que esse aumento pode estar relacionado a vários fatores. “Hoje em dia, há um maior uso de hormônios, seja como anticoncepcionais ou para fins estéticos. Além disso, as mulheres estão tendo a primeira menstruação (menarca) mais cedo e menos gestações e amamentações, o que eleva o risco de câncer de mama”, afirma Novita à CNN.

Como em outros tipos de câncer, o diagnóstico precoce é crucial para reduzir a mortalidade, já que a detecção precoce do tumor aumenta as chances de sucesso no tratamento. O Ministério da Saúde recomenda a realização de mamografias a cada dois anos a partir dos 50 anos para o público geral e a partir dos 40 anos para mulheres com histórico familiar da doença.

Para mulheres mais jovens, a mamografia pode ser indicada caso haja nódulos palpáveis durante o exame físico das mamas, complementando o diagnóstico se necessário. O ultrassom das mamas também é uma ferramenta útil para detectar a doença.

O tratamento do câncer de mama depende do estágio da doença e do tipo de tumor. As opções incluem cirurgia e radioterapia (tratamento local), além de quimioterapia, hormonioterapia e terapia-alvo (tratamento sistêmico).

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), quando o câncer de mama é diagnosticado em estágio inicial, o tratamento tem maior chance de cura. Se a doença tiver se espalhado para outros órgãos (metástase), o foco é prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida da paciente.

Sinais e Sintomas do Câncer de Mama

• Retração da pele ou do mamilo;
• Secreção aquosa ou sanguinolenta pelo mamilo;
• Vermelhidão na pele da mama;
• Nódulos palpáveis nas axilas ou pescoço;
• Inchaço nas mamas;
• Dor na mama ou no mamilo.

Fatores de Risco para o Câncer de Mama

Conforme o Inca, alguns dos principais fatores de risco incluem:

• Histórico familiar de câncer de mama, especialmente antes dos 50 anos;
• Excesso de gordura corporal;
• Primeira menstruação antes dos 12 anos;
• Não ter filhos;
• Sedentarismo;
• Consumo de álcool;
• Menopausa após os 55 anos;
• Exposição frequente a radiações ionizantes;
• Tabagismo;
• Uso de contraceptivos hormonais;
• Alterações genéticas, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2;
• Reposição hormonal pós-menopausa.

Prevenção do Câncer de Mama

Segundo o Inca, aproximadamente 17% dos casos de câncer de mama podem ser prevenidos com hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas, a manutenção de um peso adequado, a redução do consumo de álcool e, se possível, a amamentação.

Fonte: CNN

Dermatologistas geralmente desaconselham o uso de maquiagem durante a prática de exercícios físicos. Agora, pesquisadores da Texas A&M University (EUA), Kongju National University e Korea National University of Education (Coreia do Sul) explicaram por que maquiagem e academia não são uma boa combinação.

Em um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, os cientistas descobriram que, embora os cosméticos possam disfarçar imperfeições da pele, eles também prejudicam a eliminação do suor, o que pode causar problemas como acne.

O experimento envolveu 43 voluntários, sendo 20 homens e 23 mulheres. Em cada participante, foi aplicada uma base cosmética em um lado do rosto, enquanto o outro lado foi mantido sem produto. Os voluntários realizaram 20 minutos de corrida na esteira, e os pesquisadores mediram a oleosidade, elasticidade e umidade da pele antes e após o exercício.

O estudo demonstrou que a base forma uma camada que bloqueia os poros, impedindo a liberação de suor e sebo (responsável pela oleosidade da pele), explicou o dermatologista Marco Andrey Cipriani Frade, professor da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP.

Esse bloqueio pode causar ressecamento da pele, que não recebe a hidratação necessária, ou aumentar a produção de sebo, que, ao ficar preso, pode gerar acne. Além disso, essa barreira interfere na regulação da temperatura do rosto.

Elisete Crocco, coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), esclarece que a pele pode ser oleosa e apresentar áreas ressecadas simultaneamente. “Essas condições não são excludentes, então não se deve usar base para tentar controlar a oleosidade”, ressalta.

Embora os testes tenham sido realizados com participantes na esteira, os dermatologistas afirmam que o mesmo efeito ocorre em qualquer atividade física que provoque suor. “Mesmo atividades como musculação, que não produzem tanto suor, aumentam o metabolismo, a temperatura corporal e os batimentos cardíacos, ou seja, o corpo reconhece que está se exercitando”, explica Elisete.

O que usar?

Para exercícios ao ar livre, o uso de protetor solar é essencial. Os especialistas recomendam produtos com formulação líquida e que não obstruem os poros, conhecidos como “não comedogênicos”. Ainda assim, pode ocorrer ressecamento ou surgimento de acne, embora em menor grau. Nestes casos, o ideal é consultar um dermatologista para escolher o produto adequado.

Para atividades realizadas em academias ou ambientes fechados, a recomendação é não usar maquiagem no rosto. Apenas uma boa higienização antes e após o treino, com um sabonete facial adequado (preferencialmente indicado por um dermatologista), já é suficiente para remover a oleosidade e as impurezas sem causar ressecamento.

Fonte: Estadão