Por que o chocolate pode não ser o vilão que causa sua acne
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Por que o chocolate pode não ser o vilão que causa sua acne

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Na década de 1960, alguns estudos investigaram a relação entre chocolate e acne, sendo o maior deles com apenas 65 participantes. Esse estudo não encontrou conexão, mas foi amplamente criticado por falhas no seu design. Pesquisas mais recentes sugerem que há, de fato, uma ligação entre dieta e acne, especialmente em relação à dieta ocidental, rica em gorduras saturadas, açúcar e laticínios.

A acne é uma condição comum em que os folículos da pele ficam obstruídos por óleo e células mortas, causando cravos e espinhas. De acordo com a dermatologista Beibei Du-Harpur, do King’s College London, a acne severa ou persistente é principalmente influenciada pela genética, que determina o tamanho das glândulas sebáceas e a quantidade de óleo que produzem.

O aumento dos casos de acne adulta, especialmente entre mulheres, parece estar ligado a fatores ambientais, segundo Du-Harpur. Ela ressalta que os estilos de vida modernos podem estar contribuindo para esse aumento. Um estudo sugeriu que a dieta ocidental e outros fatores, como estresse e inflamação, podem agravar a acne, mas ainda são necessárias mais pesquisas para entender melhor essas interações.

Chocolate e acne: existe ligação?

Mesmo após 60 anos de discussão, muitas pessoas ainda culpam o chocolate por causar acne. Cerca de 90% dos pacientes da dermatologista Zainab Laftah perguntam sobre quais alimentos devem evitar para melhorar a pele, e o chocolate é frequentemente citado como culpado. Embora a predisposição genética seja o principal fator, Laftah diz que certos alimentos podem provocar inflamação em algumas pessoas, embora isso seja raro.

Pesquisadores tentaram identificar quais ingredientes do chocolate podem estar ligados à acne, mas os estudos ainda são inconclusivos. Um estudo de 2011, por exemplo, analisou o impacto do chocolate amargo puro, sem açúcar, e encontrou uma relação com o agravamento da acne, mas a pesquisa incluiu apenas 10 participantes e não tinha grupo controle.

Uma possível explicação para a ligação entre dieta e acne está no índice glicêmico (IG) dos alimentos, que mede o quão rapidamente eles elevam os níveis de açúcar no sangue. Alimentos com alto IG, como pão e macarrão, estão associados ao aumento da acne, pois elevam os níveis de insulina, o que pode aumentar a produção de óleo na pele e obstruir os poros. No entanto, o chocolate tem um IG de baixo a médio, o que enfraquece essa relação direta.

A dieta ocidental e a acne

Estudos populacionais sugerem que a dieta ocidental, rica em gorduras e açúcar, pode estar relacionada à acne. Em 2020, uma pesquisa com mais de 24 mil pessoas encontrou uma possível ligação entre a acne e esse padrão alimentar. Outro estudo mostrou que o povo Kitavan, de Papua Nova Guiné, que segue uma dieta de baixo IG, não apresenta casos de acne.

Ainda assim, esses estudos têm limitações ao tentar estabelecer uma causa e efeito direto, e mais pesquisas são necessárias para entender os mecanismos por trás da relação entre acne e dieta.

O papel do chocolate

O chocolate contém gordura saturada e, dependendo do tipo, pode ser rico em açúcar. Esses fatores podem contribuir para a acne, mas isso depende do tipo de chocolate e da dieta geral da pessoa. O chocolate amargo, por exemplo, tem menos açúcar e pode até trazer benefícios para a pele.

Estudos indicam que o chocolate amargo pode reduzir o estresse oxidativo na pele, um fator que contribui para a inflamação. No entanto, esses benefícios parecem estar mais relacionados ao envelhecimento da pele do que à acne. Os flavonoides presentes no chocolate amargo são antioxidantes poderosos, mas, como Du-Harpur destaca, a inflamação causada por uma dieta desequilibrada só resulta em acne se a pessoa já tiver predisposição genética para isso.

Em geral, uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais e antioxidantes, é benéfica para a pele e para o corpo como um todo. O que é bom para o coração, o intestino e o cérebro também tende a ser bom para a pele.

Fonte: BCC News

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Pesquisa indica que, em média, uma pessoa faz sexo cerca de 52 vezes por ano

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As mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana podem ter mais probabilidade de morrer cedo do que aquelas que se envolvem em relações sexuais com maior frequência, é o que sugere um novo estudo feito nos Estados Unidos. Além disso, os pesquisadores também notaram que o sexo mais frequente reduz as chances de morte precoce em homens e mulheres com depressão.

No artigo, os autores comentaram que a atividade sexual é importante para a saúde cardiovascular geral dos humanos, possivelmente devido à redução da variabilidade da frequência cardíaca e ao aumento do fluxo sanguíneo. “Usando as descobertas do nosso estudo, podemos inferir que a atividade sexual pode melhorar a perda de função que pode ocorrer com a idade e a progressão da doença”, disseram os investigadores.

 

A importância da vida sexual

Para chegar a qualquer conclusão, os pesquisadores analisaram dados de 14.542 indivíduos dos EUA registrados como parte de uma pesquisa nacional de saúde feita entre 2005 e 2010. No total, 2.267 participantes forneceram detalhes sobre suas vidas sexuais, com 94,4% deles afirmando terem relações pelo menos uma vez por mês. Além disso, 38,4% responderam fazer sexo mais de uma vez por semana.

Estudos anteriores já indicavam que os norte-americanos médios faziam sexo 54 vezes por ano — o que se aproxima de uma vez por semana. Então, os pesquisadores decidiram classificar as pessoas entre aquelas com alta e baixa frequência sexual, dependendo se tinham relações acima ou abaixo dessa média.

No geral, mulheres com baixa frequência sexual tinham 1,7 vezes mais probabilidade de morrer por qualquer causa até o final de 2015 do que aquelas com vidas sexuais mais agitadas. Apesar de não encontrar a mesma resposta em homens, os pesquisadores ficaram surpresos ao observar que a relação sexual parecia ter um efeito direto no impacto da depressão para a saúde de ambos os sexos.

 

Efeitos benéficos

Mesmo após ajustar fatores de risco, como obesidade, idade avançada e status socioeconômico, os autores chegaram a conclusão de que pessoas que sofriam de pressão tinham cerca de três vezes mais probabilidade de morrer durante um período de baixa frequência sexual.

 

Fonte: Mega Curioso.

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Donos da globo ficam 16 bilhões mais ricos em 2024 segundo a forbes

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O patrimônio dos donos do Grupo Globo disparou R$ 16 bilhðes, cerca de US$ 2,8 bilhões, no último ano, segundo divulgou a revista Forbes. A empresa pertence a João Roberto Marinho, José Roberto Marinho e Roberto Irineu Marinho. Juntos, eles possuem uma fortuna de US$ 9 bilhões, cerca de R$ 51 bilhões.

No ranking de 2024, os três proprietários da Globo tinham um patrimônio total de US$ 6,2 bilhões (R$ 35,4 bilhões). Porém, mesmo com a alta do dólar em relação ao real, o patrimônio da família Marinho cresceu cerca de 45% em um ano.

A Forbes divulgou que cada filho de Roberto Marinho, fundador da emissora Rede Globo, possui uma fortuna de US$ 3 bilhões, cerca de R$ 17 bilhões. A família, contudo, não é apenas dona do canal de televisão, eles são proprietários do portal g1, Globoplay, emissoras de rádio (como CBN e Rádio Globo), editora de livros, jornais e revistas impressas, além da produtora Globo Filmes.

O filho mais velho de Roberto Marinho, o Roberto Irineu Marinho também é proprietário da Fazenda Sertãozinho, que produz o café gourmet Orfeu.

 

Valor total do ativo de Globo cresce em 2024

A Forbes não detalhou qual calculo foi realizado para determinar o patrimônio da família Marinho. O último levantamento divulgado pelo Grupo Globo mostra que o total do ativo da companhia também cresceu.

Em 2023, a Globo possuia R$ 27 bilhões em ativos, valor que subiu para R$ 30,9 bilhões em 2024.

O lucro líquido do Grupo Globo mais que dobrou no último ano, de R$ 838 milhões em 2023 para R$ 1,9 bilhão em 2024. A companhia registra o lucro depois de uma grande reestruturação, que contou com a venda de ativos e demissão de atores, diretores, autores, produtores. apresentadores e profissionais de outras funções.

Além disso, a Globo também pode ter sido beneficiada com a mudança do governo federal. A gestão Luiz Inácio Lula da Silva tem investido em publicidade nas empresas do grupo. Como mostrou Oeste, na soma de 2023 e 2024, o governo repassou mais de R$ 300 milhões para 0 conglomerado de mídia.

Segundo dados da Secretaria de Comunicação Social (Secom) da Presidência da República, o valor destinado pelo governo Lula ao Grupo
Globo supera o montante de R$ 177 milhões que o Palácio do Planalto enviou à companhia durante a Presidência de Jair Bolsonaro, entre 2019 e 2022.

 

Fonte: Revista Oeste.

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Igreja Batista Filadélfia realiza bazar com preços acessíveis no dia 12 de abril

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A Igreja Batista Filadélfia de Santa Rosa promove no próximo sábado, dia 12 de abril, a 2ºedição do bazar solidário do projeto “Mãos Que Servem”, com uma proposta que une solidariedade, economia e cuidado com a comunidade.

O evento acontece das 9h às 14h, nas dependências da igreja, e contará com uma grande variedade de peças de roupas infantis, juvenis e adultas, todas em ótimo estado de conservação.

O destaque do bazar é o preço fixo de R$ 5,00 para a maioria dos itens. Além disso, haverá uma sessão especial com peças selecionadas com valores de R$ 10, R$ 20 e R$ 30, oferecendo opções acessíveis para todos os gostos e necessidades.

Essa é a segunda edição do bazar, que já se consolidou como uma importante ação social da Igreja Batista Filadélfia. A iniciativa faz parte do projeto “Mãos Que Servem”, que visa atender pessoas em situação de vulnerabilidade e promover a solidariedade por meio do voluntariado.

O evento também marca uma data especial para a comunidade: neste mês de abril, a Igreja Batista Filadélfia completa 72 anos de história em Santa Rosa, reforçando seu compromisso com o serviço cristão e o apoio à população local.

 

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