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Mega-Sena sorteia neste sábado prêmio de R$ 3 milhões

Pável Bauken

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A Mega-Sena sorteia o prêmio de R$ 3 milhões neste sábado (6). As seis dezenas do concurso 2.166 serão sorteadas, a partir das 20h (horário de Brasília).

De acordo com a Caixa, valor do prêmio, caso aplicado na poupança, poderia render mais de R$ 11 mil por mês. Daria também para adquirir uma frota de 70 carros populares.

As apostas podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília) deste sábado, em qualquer casa lotérica do país credenciada pela Caixa em todo o país. O bilhete simples, com seis dezenas, custa R$ 3,50.

Fonte Agência Brasil
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RASGOU A MULTA! Guarda ofendido por desembargador sem máscara pede R$ 114 mil de indenização

Reporter Plural

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Desembargador rasgando multa de guarda

Chamado de ‘analfabeto’ pelo membro do tribunal de justiça de SP entrou com processo por danos morais

O guarda civil municipal Cícero Hilário , que no mês de julho foi humilhado pelo desembargador Eduardo Siqueira , em Santos, no litoral paulista, quando o autuou por não usar máscara na praia, entrou com um processo por danos morais, no valor de R$ 114 mil.

O advogado do GCM, Jefferson Douglas de Oliveira, entrou com a ação nesta quarta (21) na 10ª Vara Cível de Santos, e explicou:

“O comportamento dele durante e após que demonstrou que ele não estava dando a mínima para o Cícero e que a intenção dele, de fato, era humilhar a pessoa que estava o abordando no momento. As ofensas ditas por ele. As humilhações de chamá-lo de ‘analfabeto’, de ‘guardinha’, de querer intimidá-lo. Fez ameaças veladas de chamar a polícia para prendê-lo. Tem vários fatores que demonstram os danos sofridos”, afirmou ao portal G1.

O valor representa dois salários do desembargador, que tem vencimentos de R$ 57 mil por mês. Contudo, por conta do episódio, Siqueira foi afastado do cargo após votação unânime no Conselho Nacional de Justiça , que classificou seu ato como uma “conduta abusiva, agressiva e autoritária”, mas mateve boa parte de seu salário, cerca de R$ 35 mil, mesmo sem atuar.

O caso

Os guardas Civis Cícero Hilário e Roberto Guilhermino flagraram o desembargador caminhando pela praia, em Santos, no dia 18 de julho sem estar usando máscara, sendo que a cidade obriga o uso do equipamento em espaços públicos, sob pena de multa.

Quando foi abordado, Eduardo destratou os oficiais e se negou a assinar a multa, e dá uma ‘carteirada” em Cícero, afirmando que estava em chamada com o secretário de segurança pública da cidade. Em dado momento, ele diz “Estou aqui com um analfabeto “, se referindo ao guarda.

Ao receber a multa, o desembargador rasgou o papel, o jogou no chão e foi embora.

Após toda a repercusão, os guardas foram homenageados pelo prefeito de Santos, Paulo Alexandre Barbosa com medalhas de conduta exemplar .

Fonte: iG

 

 

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Efeitos que o calor excessivo produz em seu corpo

Reporter Plural

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Calor intenso, faz o organismo sofrer bastante, já que é preciso concentrar energia para manter a temperatura interna entre 36 e 37 graus. Para que o corpo não esquente demais, há um aumento da sudorese, ou seja, da produção de suor, que ajuda na termorregulação.

— Temos um mecanismo de termorregulação, que é responsável por manter o nosso organismo em uma temperatura estável. Quando o calor é intenso, o corpo ativa o hipotálamo (região do cérebro responsável pelo equilíbrio químico do corpo), que vai aumentar a sudorese, para conseguir equilibrar a temperatura do organismo — explica a nutróloga Alice Amaral.

Com a perda de líquido devido ao excesso de suor, o corpo pode apresentar variados sinais, como afirma a endocrinologista Michele Fonseca:

— Como as células precisam de água para realizarem suas funções corretamente, é normal sentirmos tontura, dor de cabeça, cansaço e moleza no corpo, além de ficarmos com a pressão baixa.

É importante beber muita água nestes períodos, quando a transpiração é intensa — a recomendação é tomar mais de dois litros por dia, mesmo para quem passa a maior parte do tempo em lugares com ar-condicionado. O suor também elimina sais minerais, que precisam ser repostos. A água de coco natural, por exemplo, é um ótimo isotônico e pode ser consumida para devolver ao organismo o sódio perdido.

— Os pacientes podem fazer um isotônico caseiro misturando um terço de colher de chá de sal integral em um litro de água. Na minha visão, ele é melhor do que os isotônicos industrializados — aconselha Alice.

Dicas para amenizar o problema

Beba muita água

A água é o líquido fundamental para hidratar o corpo nos dias mais quentes. Reponha também os sais minerais com água de coco

Evite bebidas alcoólicas

Apesar de ser uma das escolhas favoritas para se “refrescar” nos dias mais quentes, as bebidas alcoólicas ajudam o corpo a desidratar. Por tanto, em vez de ajudar, elas só pioram a situação

Faça refeições leves

A energia do corpo está toda voltada para amenizar a temperatura corporal e, por isso, o metabolismo fica mais devagar. Evite fazer refeições pesadas, porque o corpo vai demorar mais tempo para digerir e isto pode gerar algum mal estar

Coma frutas

Frutas como melancia, melão, laranja e pera, por exemplo, são ricas em água. Elas são ótimas opções para aumentar a ingestão de líquidos e sais minerais

Use roupas leves

O equilíbrio termostático do corpo só acontece quando o suor consegue ser eliminado para o ambiente. Por isso, é importante usar roupas que facilitem esta troca: prefira tecidos mais finos e claros

 

Fonte: Extra/Globo

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7 dicas para evitar brigas nas redes sociais por causa de política

Reporter Plural

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Trabalhar as emoções e repeitar a opinião do outro deve ser um exercício diário para manter o vínculo com a família e amigos. ILUSTRAÇÃO GOOGLE

Neste período eleitoral de posturas tão acirradas entre os eleitores, tem muita gente perdendo amigos e vivenciando brigas com familiares. Os ânimos estão inflamados e muitos internautas estão usando as redes sociais não só para argumentar sobre suas posições políticas, mas também partindo para palavras agressivas. Algo que pode influenciar profundamente não só as relações pessoais, mas também as profissionais.

Para não passar uma impressão errada de intolerância no ambiente familiar, profissional ou de lazer, é importante ter alguns cuidados ao fazer postagens nas redes sociais ou divulgar informações no WhatsApp. Confira sete cuidados fundamentais para evitar brigas desnecessárias por causa de política:

1) Perceba que limites são necessários: é muito simples, no novo mundo online os valores devem ser os mesmos do mundo real. Muitos estão descobrindo essa realidade e acham que não existem leis, contudo, não é bem assim, por isso os cuidados devem ser similares aos que tomamos em nosso dia a dia, nos passeios, no trabalho ou em casa.

2) Foque no positivo: muitas pessoas debatem o problema dos outros, não seria melhor defender as qualidades do lado que defendem? O recomendável é valorizar e dar foco adequado ao que é positivo e evitar exposições desnecessárias.

3) Evite debates políticos mais tensos e brigas: emitir opiniões não tem problemas, contudo, em tempos de polarização, vemos muitas brigas e exposições desnecessárias, dificilmente mensagens em redes sociais mudarão opiniões de pessoas, muito pelo contrário, poderá ser vetor de ódio.

4) Respire fundo antes de responder: ao ver uma mensagem não precisa responder imediatamente, principalmente se estiver nervoso. Assim, não responda, pode até escrever o que pensa, mas deixe para enviar quando estiver mais calmo, releia antes de enviar. Na maioria das vezes perceberá que a resposta era desnecessária ou descabida.

5) Fuja da fake news: evite ser um replicador de informações falsas, nesta fase estão se multiplicando informações que não condizem com a verdade, assim cuidado ao enviar informações que recebe sem conferir fontes. E, se for curtir uma página ou participar de uma comunidade, pesquise antes, evite as que que incitem o ódio ou o preconceito.

6) Não faça para o outro o que não quer para você: antes de expor qualquer pessoa, pense bem: como se sentiria na posição do outro na hora que receber a mensagem? Se a pessoa te ofendeu, uma alternativa pode ser responder a mesma no particular, estabelecendo um limite na exposição.

7) Lembre-se, política passa: o momento político que passamos, mais cedo mais tarde, irá passar e teremos que nos adequar a uma realidade definida democraticamente. Assim, pense se vale a pena se desgastar com as pessoas por causa da política. Lembre-se, opiniões podem ser diferentes, sem interferir no afeto.

Fonte: Reinaldo Passadori, administrador de empresas com especialização em recursos humanos, especialista em Comunicação Verbal e CEO do Instituto Reinaldo Passadori de Comunicação Verbal

 

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