Doenças respiratórias no frio: dicas para fortalecer o sistema imunológico
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Saúde

Doenças respiratórias no frio: dicas para fortalecer o sistema imunológico

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Foto: Freepik

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Com a chegada do inverno, há um aumento na incidência de doenças respiratórias, como resfriados, gripes, sinusites e bronquites. O clima frio, combinado com a maior permanência em ambientes fechados, facilita a proliferação de vírus e bactérias.

Para prevenir essas doenças e manter a saúde em dia, é essencial adotar medidas para fortalecer o sistema imunológico.

A médica pneumologista Michelle Andreata explica os fatores que contribuem para o aumento dessas doenças e oferece dicas de como reforçar o sistema imunológico durante o inverno.

A especialista destaca que o ar frio e seco pode irritar as vias aéreas, facilitando a entrada de vírus e bactérias. Além disso, a menor exposição ao sol reduz a produção de vitamina D, um modulador crucial do sistema imunológico.

Para fortalecer o sistema imunológico no inverno, é fundamental manter uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e verduras, que são fontes de vitaminas e minerais essenciais.

“A prática regular de exercícios físicos, um sono adequado e a boa hidratação também são importantes. Recomenda-se evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, que podem comprometer a função imunológica”, indica a especialista.

Para melhorar a imunidade contra doenças respiratórias, a médica sugere a ingestão de alimentos ricos em vitamina C, além de fontes de zinco, como carnes e leguminosas.

“Suplementos de vitamina D podem ser considerados, especialmente para pessoas com deficiência comprovada, pois essa vitamina desempenha um papel importante na resposta imunológica. No entanto, a suplementação deve ser orientada por um profissional de saúde”, alerta a profissional.

As melhores práticas para prevenir infecções respiratórias durante o inverno incluem a vacinação contra a gripe e, para aqueles que são elegíveis, a vacina contra a pneumonia.

Higienizar as mãos com frequência, evitar aglomerações, manter os ambientes bem ventilados e usar máscara em locais com alta concentração de pessoas também são medidas eficazes.

“É importante manter uma boa higiene nasal com soro fisiológico e evitar o contato próximo com pessoas infectadas. Se apresentar sintomas de infecção respiratória, procure atendimento médico e siga as orientações de isolamento para evitar a propagação de doenças”, conclui a especialista.

Fonte: Jornal o Sul

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7 mil aves serão sacrificadas após confirmação de doença de Newcastle em aviário do RS

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Foto: Divulgação
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Um foco da Doença de Newcastle (DNC) foi identificado em um estabelecimento de avicultura comercial de corte, localizado no município de Anta Gorda, no Vale do Taquari, Rio Grande do Sul. A informação foi confirmada pelo Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa). Após o diagnóstico, será necessário sacrificar 7 mil aves. O Laboratório Federal de Defesa Agropecuária de São Paulo (LFDA-SP) confirmou o diagnóstico após realizar análises laboratoriais.

A Doença de Newcastle é uma enfermidade viral que afeta tanto aves domésticas quanto silvestres. Causada pelo vírus pertencente ao grupo paramixovírus aviário sorotipo 1 (APMV-1), a DNC apresenta sintomas respiratórios, seguidos por manifestações nervosas, diarreia e edema da cabeça. A investigação epidemiológica do caso foi conduzida pela Secretaria da Agricultura, Pecuária, Produção Sustentável e Irrigação do Rio Grande do Sul (Seapi).

Devido ao alto risco de disseminação do vírus, a DNC exige medidas rigorosas de controle e erradicação. Os últimos casos confirmados no Brasil ocorreram em 2006, nos estados do Amazonas, Mato Grosso e Rio Grande do Sul.

O Ministério da Agricultura e Pecuária assegura que o consumo de produtos avícolas inspecionados pelo Serviço Veterinário Oficial (SVO) permanece seguro e sem contraindicações. A fiscalização e os processos de inspeção garantem que os produtos disponíveis para consumo não oferecem riscos à saúde humana.

Nesta quinta-feira (18), o ministro da Agricultura e Pecuária, Carlos Fávaro, realizará uma reunião do Gabinete Itinerante do Ministério em Porto Alegre. O encontro contará com a participação dos ministros da Reconstrução do Rio Grande do Sul, Paulo Pimenta, do Desenvolvimento Agrário e Agricultura Familiar, Paulo Teixeira, além do presidente da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) e do presidente do Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra), César Aldrigi.

Fonte: G1

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Vida & Saúde começa a obra da Unidade de Internação SUS em Giruá

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Foto: Divulgação/ HVS
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O Hospital Vida & Saúde deu início nesta semana, a obra da Unidade de Internação do Sistema Único de Saúde (SUS) do Hospital São José, em Giruá. Neste primeiro momento serão reformados o Posto de Enfermagem da Unidade e dois quartos – com dois leitos de internação cada um.

“A obra acontecerá aos poucos, já que a unidade continuará com pacientes internados. Neste sentido solicitamos a compreensão da comunidade neste período, já que os pacientes serão remanejados aos poucos até que todos os leitos sejam reformados”, destaca o diretor de infraestrutura do HVS, Rodrigo Calixto.

Considerada uma das primeiras ações de infraestrutura da gestão do Hospital Vida & Saúde, a obra propõe a revitalização da Unidade, através de uma grande reforma, que trará uma nova realidade para os pacientes de Giruá e região.

“Estamos cumprindo um compromisso com a comunidade, a partir do início das obras da Unidade SUS. A reforma deste espaço possibilitará a oferta de um espaço de acolhimento com ambiência humanizada, conforto e dignidade, tanto para os pacientes quanto para os acompanhantes”, ressalta a diretora-geral do HVS, Vanderli de Barros.

Serão 30 leitos de internação totalmente reformados, oferecendo espaços que foram planejados para garantir o bem-estar dos pacientes, o conforto e o padrão de atendimento prestado pelo Vida & Saúde.

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Santa Rosa registra duas mortes por gripe e alerta para baixa vacinação

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O Hospital Vida & Saúde, em Santa Rosa, confirmou duas mortes por gripe Influenza nos últimos dias, segundo a Fundação Municipal de Saúde (Fumssar). Em junho, as internações por síndrome respiratória aguda grave (SRAG) aumentaram 18% em relação ao ano anterior, totalizando 26 casos, com 40% dos pacientes necessitando de UTI. Os dados de julho, quando o frio se intensificou, ainda não foram contabilizados.

A Fumssar expressa preocupação com a queda acentuada na cobertura vacinal contra a gripe nos últimos quatro anos. Em 2021, a taxa atingiu 110,90%, mas despencou para 49,95% em 2024. A tendência de queda é evidente, com 85,78% em 2022 e 60,02% em 2023.

A vacina contra a gripe está disponível em todos os postos de saúde, com agendamento para o período da tarde.

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