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Como usar a tecnologia para aumentar sua produtividade

Aplicativos, funções menos conhecidas em seu computador e assistentes virtuais: conheça 6 maneiras de ser mais produtivo

Reporter Cidades

Publicado

em

(Foto: ThinkStock)


Os avanços tecnológicos trouxeram muitas maneiras de procrastinar — mas criaram também formas de aumentar a sua produtividade. A Fast Company listou 6 maneiras de usar a tecnologia a seu favor para não perder horas de trabalho nas redes sociais. Confira:

Controle seu tempo de uso
O primeiro passo para melhorar o uso do seu tempo online é sabendo quanto tempo você gasta por dia em cada site, app e projeto. Hoje, existem muitos programas que monitoram seu tempo de uso, permitindo a você entender melhor onde está gastando suas horas.

O iPhone, por exemplo, tem uma função que cria relatórios semanais de uso. Isso inclui gráficos com tempo de uso total, tempo de uso por aplicativo, quantidade de ativações (quantas vezes você abre o aplicativo) e até quantas notificações recebe de cada app. As tabelas incluem também médias diárias e semanais, além de estatísticas que mostram quanto seu tempo de uso aumentou ou diminuiu nos últimos dias.

Apps de terceiros, como o ManicTime, são compatíveis com iOS, Android, PC, Mac e Linux. Ele consegue calcular até mesmo o tempo de uso de um site em seu navegador, e não só aplicativos. Outra função interessante para quem está trabalhando em múltiplos projetos de uma vez: alguns apps calculam o tempo que você passa usando um documento específico, te mostrando em quais projetos você tem focado mais e em quais você tem trabalhado menos.

Use os controles parentais
Quase todos os aparelhos hoje têm alguma forma de controle parental, até mesmo consoles de videogame como o PS4 e Nintendo Switch. Mesmo se você não tem filhos, pode encontrar um uso para essa função: controlar a sua procrastinação.

Controles parentais do Mac, iOS, PC e Android permitem que você restrinja a quantidade de tempo de uso em certos aplicativos ou os bloqueie completamente durante certos períodos do dia. É bom para limitar o uso de redes sociais.

Não seja incomodado
Mesmo quando você está concentrado em um trabalho, as notificações podem tirar o seu foco — ou pior: te fazem procrastinar um pouco mais. As opções de “Não Perturbe”, normalmente usadas para evitar notificações enquanto você dorme, também podem ajudar durante o dia. É mais fácil trabalhar sem seu celular vibrar a cada cinco minutos.

Assistentes digitais estão aqui para te ajudar
Siri, Cortana, Google Assistant, Alexa… Cada marca tem o seu assistente digital mas, muitas vezes, a ferramenta acaba sendo ignorada por muitos usuários. As assistentes podem te ajudar a automatizar certas tarefas.

Uma maneira de usá-las de forma útil (além de fazer perguntas bizarras na expectativa de uma resposta surpreendente) é sempre pedir para que elas te perguntem como está o andamento de seu trabalho. Se você coloca como meta terminar uma apresentação até às 17h, por exemplo, peça que a Siri te pergunte se você terminou o projeto no horário.

Você também pode usar as assistentes para segmentar melhor seu tempo de trabalho. Peça que elas te lembrem quando parar para descansar, quando for hora de focar em outro projeto etc.

Use sua voz
Hoje, a tecnologia de reconhecimento de voz já é boa o suficiente para permitir que você dite textos inteiros para o seu computador ou celular com precisão. Com isso, você pode aproveitar os programas de transcrição de seu smartphone ou computador para agilizar pesquisas no Google ou até transcrever arquivos grandes de áudio.

Não se esqueça de descansar
Descansar durante certos intervalos de tempo enquanto trabalha é importante para manter uma alta produtividade. Pausas de 5 a 10 minutos a cada hora podem te ajudar a evitar o tédio, a reter mais informações e a avaliar melhor o conteúdo do trabalho.

Existem vários aplicativos, como Workrave, que te ajudam a programar algumas paradas ao longo do dia.

Época Negócios

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Mega-Sena sorteia nesta quarta-feira prêmio de R$ 45 milhões

Reporter Global

Publicado

em

Marcello Casal Jr/ Agencia Brasil

 

A Mega-Sena sorteia nesta quarta-feira (28) um prêmio acumulado de R$ 45 milhões.

 

As seis dezenas do concurso 2.313 serão sorteadas, a partir das 20h (horário de Brasília), no Espaço Loterias Caixa, localizado no terminal Rodoviário Tietê, na cidade de São Paulo.

As apostas podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília), nas casas lotéricas credenciadas pela Caixa, em todo o país ou pela internet.

O volante, com seis dezenas marcadas, custa R$ 4,50.

 

 

Agencia Brasil

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Geral

Agências do INSS funcionam normalmente nesta quarta-feira

Reporter Global

Publicado

em

Foto: Alina Souza / CP Memória

 

Com mudança de ponto facultativo, unidades não abrem na sexta-feira

 

Os segurados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) poderão ir normalmente às agências nesta quarta-feira, dia do servidor público. O ponto facultativo previsto para hoje foi transferido para sexta-feira, quando as agências estarão fechadas para atendimento.

A medida consta de portaria do Ministério da Economia em edição extraordinária do Diário Oficial na noite desta terça. Apesar do funcionamento normal das agências nesta quarta, a Secretaria de Previdência Social do Ministério da Economia recomenda que os cidadãos busquem, se possível, atendimento virtual durante a pandemia de Covid-19.

Por meio do aplicativo Meu INSS, o cidadão pode buscar informações, pedir benefícios e agendar serviços pelo celular. Também é possível resolver dúvidas pelo telefone 135, que funciona de segunda a sábado, das 7h às 22h.

 

Correio do Povo

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Governo do RS anuncia R$ 150 milhões para pagamento de prestadores de serviço do IPE Saúde

Reporter Global

Publicado

em

Foto: Ipergs / Divulgação / CP Memória

 

Palácio Piratini informa que o instituto teve crescimento de R$ 250 milhões em arrecadação em relação ao ano passado

 

O governo do Rio Grande do Sul anunciou hoje que vai destinar R$ 150 milhões em recursos extraordinários a prestadores do IPE Saúde. Nos próximos três meses, os recursos vão ser destinados exclusivamente a pagamento de contas ambulatoriais, serviços complementares e internações. Para colocar em dia os pagamentos junto a hospitais, clínicas e demais serviços credenciados para atendimento dos segurados, o Palácio Piratini informa que o instituto teve crescimento de R$ 250 milhões em arrecadação em relação ao ano passado.

Ao confirmar a liberação dos recursos, o governador Eduardo Leite afirmou que o Estado está ‘em franco processo de ajuste de caixa dos pagamentos’ e que trabalha para voltar a pagar o salário dos servidores na data correta. Ele destacou que o ‘descontingenciamento para os próximos três meses do orçamento do IPE Saúde, com seus valores’, vai permitir o pagamento extraordinário. “Muitos prestadores de serviço para o IPE Saúde estão enfrentando dificuldades, agravadas até pela pandemia, ameaçavam, tinham dificuldades na prestação de serviços por conta deste tempo para receber do IPE Saúde o pagamento para os serviços prestados, que chegava a 90 a 120 dias o pagamento em alguns casos”, afirma.

Agora, com esses recursos, distribuídos em R$ 50 milhões por mês de cota extra mensal para o IPE Saúde, o governo pretende viabilizar o pagamento de acordo com o prazo contratual de até 60 dias. Leite também lembrou que o pagamento de cotas patronais – referentes a parcelas do Estado – estavam atrasadas de outros governos e ‘consumiram recursos do IPE Saúde’. O governador garantiu que a saúde já recebe em dia os pagamentos na área da alta complexidade, nas parcelas de responsabilidade do Estado. “Vamos promover esse ajuste também de fluxo de caixa do IPE e trabalhamos para que justamente gerando as receitas extraordinárias viáveis possíveis para adimplir Estado com suas obrigações do passivo que herdamos”, frisou.

O presidente do IPE Saúde, Marcus Vinícius de Almeida, afirmou que o crescimento de R$ 250 milhões em arrecadação será ‘convertido em volume’ de R$ 240 milhões até final do ano na forma de pagamentos a maior aos prestadores. “Este investimento de agora de R$ 150 milhões vai se destinar exclusivamente a pagamento de contas ambulatoriais, serviços complementares e internações. Com isso, vamos reduzir o tempo de espera dos hospitais entre apresentação das contas médicas e sua liquidação”, destacou. Conforme Almeida, o objetivo é chegar a 2021 pagando em dia consultas médicas, pronto-atendimentos e serviços complementares, como laboratórios, clínicas de imagem e análise.

 

 

Correio do Povo

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