Chá de alho: para que serve e como fazer
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Saúde

Chá de alho: para que serve e como fazer

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Foto: Reprodução

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O chá de alho é uma alternativa tradicional no tratamento de gripes e resfriados, conhecido por fortalecer o sistema imunológico. A bebida pode ser consumida pura ou combinada com mel, limão e gengibre, sendo especialmente útil nos períodos mais frios do ano.

Isabella Farias, nutricionista especializada em Nutrição Funcional, recomenda o chá de alho para combater os sintomas de gripes e resfriados, além de ajudar a aliviar a tosse e o excesso de catarro.

— O alho contém alicina, uma substância liberada ao esmagar ou cortar o dente do alho. Ela fortalece o sistema imunológico, podendo reduzir a duração e os sintomas de gripes e resfriados. Além disso, o alho possui propriedades expectorantes que auxiliam na tosse e em casos de sinusite com muito catarro — explica a especialista.

O chá de alho também é benéfico para pessoas com pressão alta, devido à alicina que possui função vasodilatadora.

— O chá de alho pode ajudar quem tem pressão alta, pois a alicina não só fortalece o sistema imunológico, como também atua como vasodilatadora, reduzindo a pressão arterial e melhorando o fluxo sanguíneo.

Benefícios do Chá de Alho

  • Fortalecimento do Sistema Imunológico: A alicina, liberada quando o alho é esmagado, fortalece o sistema imunológico.
  • Alívio de Sintomas de Gripe e Resfriado: O chá de alho ajuda a aliviar sintomas comuns de gripes e resfriados.
  • Função Expectorante: O alho tem propriedades expectorantes que ajudam a combater a tosse e a liberar o catarro.
  • Redução da Pressão Arterial: A alicina possui função vasodilatadora, reduzindo a pressão arterial e melhorando o fluxo sanguíneo.

Preparo e Consumo

Para obter os melhores resultados, recomenda-se o consumo imediato do chá de alho após o preparo. Em casos de gripe e resfriado, pode-se tomar o chá três vezes ao dia: de manhã, à tarde e à noite, até que os sintomas desapareçam.

Contraindicações

Apesar dos benefícios, o chá de alho tem algumas contraindicações devido às lectinas presentes no alho, que possuem ações vasodilatadoras e antiplaquetárias:

  • Sensibilidade Digestiva: Pessoas com dificuldades de digestão ou desconfortos abdominais devem evitar o chá de alho, pois pode causar efeitos adversos.
  • Úlcera ou Gastrite: Pacientes com úlcera ou gastrite devem evitar a bebida, pois as lectinas podem causar desconforto, inchaço e outras reações indesejadas.
  • Pressão Baixa: O uso contínuo do chá de alho não é recomendado para pacientes com pressão baixa devido à sua ação vasodilatadora.
  • Pré-cirurgias: Devido à ação antiplaquetária do alho, o consumo do chá deve ser evitado antes de cirurgias.

O chá de alho é uma excelente opção para fortalecer o sistema imunológico e combater os sintomas de gripes e resfriados, mas deve ser consumido com cautela por pessoas com sensibilidades ou condições específicas.

Fonte: Eu atleta

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Conselho Consultivo do Vida & Saúde é a voz de pacientes e familiares na instituição

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Mensalmente, o Hospital Vida & Saúde reúne pacientes e familiares para sugestões de melhorias na Instituição. Denominado “Conselho Consultivo”, o grupo participa ativamente de decisões que possam impactar na experiência de pacientes e acompanhantes.

Fomentando a ideia da colaboração, o Vida & Saúde formalizou o grupo em maio deste ano, a partir do projeto “Planetree”: uma jornada de mentoria com profissionais do Hospital Albert Einstein que busca a certificação Planetree – Cuidado Centrado na Pessoa.

“Todos os integrantes do grupo possuem suas experiências com o Hospital, seja por internação, tratamentos ou acompanhamento de familiares. É a partir de suas experiências que eles contribuem para melhorar toda a assistência prestada na instituição”, explica a enfermeira Michele Schmitt, que coordena os encontros.

A cada encontro uma nova temática é apresentada, oferecendo a possibilidade para que todos opinem e participem. “Eles nos trazem sugestões de melhorias e nós verificamos o que é possível fazer dentro da instituição para oferecer condições melhores”, explica a enfermeira. Um dos exemplos, foi a adaptação de sinalização de alguns setores, que iniciou recentemente de forma experimental na Instituição. Agora, Maternidade e Central de Atendimento contam com placas coloridas de identificação, e com ilustrações – tornam a identificação mais intuitiva para o usuário.

“A maior razão do hospital é o seu paciente. E para oferecer um serviço cada vez melhor, é preciso que ele participe ativamente dos nossos processos. A partir do Planetree encontramos a possibilidade de formar o Conselho, e ir, aos poucos, mudando nossa cultura e incluindo ainda mais os pacientes e familiares em períodos que vão além da internação”, finaliza a diretora-geral Vanderli de Barros.

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Saúde

China relata cinco casos da nova variante de mpox

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A China anunciou, nesta quinta-feira (9), que foram registrados cinco casos da nova variante de mpox, mas disse que o surto foi ‘efetivamente controlado’. Esta doença viral manifesta-se principalmente por febre alta e pelo aparecimento de lesões na pele, como pústulas.

Durante muito tempo, a mpox esteve presente somente em uma dúzia de países africanos desde a sua descoberta na década de 1970, mas em 2022 se espalhou pelo resto do mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou seu nível máximo de alerta para esta doença em agosto e o renovou em novembro em relação à epidemia de mpox, cujo número de casos nos países afetados continua aumentando.

A China anunciou que testaria pessoas que entrassem em seu território por seis meses. Nesta quinta-feira, as autoridades de saúde chinesas anunciaram que descobriram um foco de mpox de clado 1b (uma nova cepa) suspeito de ter se originado em uma pessoa que viajou para a República Democrática do Congo.

As quatro pessoas que tiveram contato com o paciente, que apresentavam sintomas leves, foram isoladas, informou o Centro Chinês de Controle e Prevenção de Doenças, em um comunicado. ‘Pessoas infectadas e aquelas em risco se beneficiam de tratamento médico e vigilância sanitária, e o foco foi efetivamente controlado’, acrescentou a fonte.

 

Fonte: Correio do Povo

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Mais de 40 mil procedimentos foram realizados pelo CER II no último ano

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O Centro Especializado em Reabilitação Auditiva e Intelectual – CER II de Santa Rosa registrou um marco significativo em 2024. De janeiro a dezembro foram realizados mais de 10 mil atendimentos e executados 43 mil procedimentos. O balanço, divulgado pela FUMSSAR, mostra o empenho da equipe multiprofissional que, ao longo do ano, atendeu 2.797 pessoas, somando 43.085 procedimentos, sendo 14.522 na referência auditiva e 28.563 na referência intelectual.

Dentre os avanços do ano, um destaque para o atendimento de 1.638 homens e 1.159 mulheres, com faixa etária entre 4 dias a 99 anos. Além disso, foram fornecidos 938 Aparelhos de Amplificação Sonora Individual, realizados 825 testes da orelhinha, 472 testes da linguinha, além de 18 diagnósticos de Transtorno do Espectro Autista (TEA) e 27 diagnósticos de deficiência auditiva. A coordenadora do CER II, Michelli Pes, ressalta que 2024 foi um ano de evolução, tanto na qualidade do atendimento quanto no fortalecimento da equipe, “Com o esforço e dedicação de todos os profissionais, conseguimos proporcionar um atendimento ainda mais qualificado e humanizado, focado no cuidado integral dos pacientes e no bem-estar das famílias”.

Além dos atendimentos, o CER II investiu em diversas ações de educação em saúde. Foram promovidos eventos em datas comemorativas, que reforçaram a importância da conscientização sobre os direitos e a inclusão das pessoas com deficiência na sociedade. Outro grande destaque foi o Mutirão da Deficiência Auditiva do Tribunal da Justiça realizado com o objetivo de zerar a lista interna e externa de pessoas que precisavam de próteses auditivas. Ao todo, 94 próteses foram entregues através do mutirão.

O CER também teve uma participação ativa em eventos promovidos pela comunidade local, levando o conhecimento sobre os serviços oferecidos para um público ainda mais amplo. Para 2025, novas ações estão sendo planejadas, incluindo a ampliação de grupos de apoio e orientação, além da atualização constante da equipe técnica através de cursos de especialização e qualificação profissional. O CER II fica localizado na Rua Sergipe, nº 127, Centro.

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