Em resposta, a embaixada da China na região nega a ligação com o ataque e diz que os EUA “precisa parar de usar cibersegurança para manchar e caluniar” o país, além de “parar de espalhar todo tipo de desinformação sobre a suposta ameaça hacker chinesa”.
Geral
Caminhar 7.500 passos por dia ajuda a controlar os sintomas da asma
Caminhar pelo menos 7.500 passos por dia — o que equivale a cerca de 30 minutos de caminhada ou aproximadamente 4 km — pode ajudar no controle da asma moderada ou severa em adultos, como complemento ao tratamento medicamentoso. Essa descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) em colaboração com a Universidade Estadual de Londrina (UEL), no Paraná, e publicada no The Journal of Allergy and Clinical Immunology.
“Os resultados são tão relevantes que a Academia Americana de Asma, Alergia e Imunologia considera que esse estudo tem o potencial de influenciar a prática clínica. Isso significa que, com base nesses dados, os profissionais de saúde podem recomendar que pacientes asmáticos caminhem mais para controlar seus sintomas. E, mais do que isso, agora sabemos exatamente quanto eles devem caminhar para obter esses benefícios”, explica o fisioterapeuta Celso Carvalho, professor da Faculdade de Medicina da USP e orientador da pesquisa.
Embora guias internacionais de asma já recomendem a caminhada como benéfica para a saúde em geral, o diferencial do estudo brasileiro foi quantificar a quantidade ideal de passos e correlacioná-la com o sucesso no tratamento da asma. “É importante ressaltar que essa é uma medida complementar ao tratamento medicamentoso, que não deve ser abandonado ou substituído”, enfatiza Carvalho.
Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores acompanharam 426 adultos com asma moderada ou grave, atendidos em ambulatórios da USP e da UEL. O critério de inclusão era ter asma e não participar de nenhum programa de exercícios físicos. Durante uma semana, os voluntários usaram um acelerômetro, um tipo de relógio que conta os passos.
Além disso, os participantes responderam a um questionário de controle da asma, composto por seis perguntas sobre sintomas específicos — como a qualidade do sono, a sensação ao acordar, a presença de falta de ar e a capacidade de realizar atividades diárias normalmente.
A partir da análise dos dados, incluindo o uso diário de medicação, os pesquisadores calcularam a quantidade mínima de passos associada a uma redução significativa dos sintomas. “Todos os participantes estavam usando a mesma medicação e não haviam tido crises recentemente, então os resultados não eram decorrentes do remédio. Observamos que aqueles que caminhavam mais apresentavam muito menos sintomas. Agora, queremos descobrir como incentivar as pessoas com asma a praticarem atividade física, mostrando como isso pode transformar suas vidas”, relata Carvalho.
Alta prevalência no Brasil
Segundo o pneumologista Marcelo Rabahi, do Hospital Israelita Albert Einstein de Goiânia e professor da Universidade Federal de Goiás (UFG), o fato de o estudo ter sido realizado no Brasil é significativo, uma vez que a asma é uma doença muito comum no país. Embora não haja um dado oficial, estima-se que cerca de 10% da população brasileira sofra de asma.
“A asma causa cerca de 2.500 mortes por ano no Brasil, especialmente em pessoas com mais de 65 anos. Ter um estudo nacional demonstrando que a atividade física ajuda a controlar a doença é fundamental e reforça a importância de incentivar as pessoas mais idosas a manterem uma vida ativa”, comenta Rabahi.
Ele destaca que um dos pontos fortes do estudo é a quantificação precisa do número de passos que uma pessoa deve dar por dia, oferecendo uma meta objetiva para os pacientes. Esse número pode ser monitorado facilmente com o uso de smartwatches ou até mesmo aplicativos de celular, que fazem a contagem de passos de forma precisa e acessível.
Desafios da asma
A asma se caracteriza pelo estreitamento das vias aéreas, especialmente dos brônquios, que transportam o ar rico em oxigênio para todo o corpo. Quanto maior o estreitamento, mais grave é a doença. Diversos fatores podem desencadear esse estreitamento, como poluição atmosférica, fumaça de cigarro, mofo, alérgenos (como penas ou pelos de animais) e vírus. “A predisposição genética também desempenha um papel importante no surgimento dos sintomas”, explica Rabahi. As informações são do portal Terra.
Fonte: Jornal o Sul
Geral
Homem é detido ao tomar banho nu em chafariz de praça em Lajeado
Na tarde desta quinta-feira (16/01), um homem foi flagrado completamente nu enquanto tomava banho no chafariz da Praça Getúlio Vargas em Lajeado, em um ato que gerou constrangimento aos frequentadores do local. O incidente foi registrado pelas câmeras de monitoramento do Centro Integrado de Comando e Controle (CEICC), operado pela Guarda Municipal.
Ao identificar a situação, o Centro de Atendimento e Despacho (CAD) acionou a viatura mais próxima, que chegou rapidamente à praça. O indivíduo, já parcialmente vestido no momento da abordagem, foi detido pelas autoridades. Após ser conduzido para um hospital para exames de rotina, foi encaminhado à Delegacia de Polícia de Pronto Atendimento (DPPA), onde os fatos foram registrados.
Orientação da Guarda Municipal
A Guarda Municipal reforça que chafarizes e fontes públicas não são locais adequados para banhos ou atividades de higiene. Além de representarem desrespeito ao espaço público e causarem constrangimento à população, a água utilizada nestes locais não é potável e pode representar riscos à saúde.
O episódio gerou repercussão entre os moradores, que destacaram a necessidade de maior conscientização sobre o uso adequado dos espaços públicos, especialmente em locais históricos e turísticos, como a Praça Getúlio Vargas.
Denúncias e monitoramento
A Guarda Municipal reforça a importância da colaboração da comunidade no zelo pelos espaços públicos. Atitudes suspeitas ou inadequadas podem ser denunciadas pelo telefone 153, com atendimento 24 horas.
Fonte: Agora no Vale.
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Hackers da China teriam invadido mais de 400 PCs do governo dos EUA
Um ciberataque orquestrado por invasores ligados ao governo da China teria acessado uma série de computadores do Departamento do Tesouro dos Estados Unidos. De acordo com a Bloomberg, o equivalente ao Ministério da Fazenda do país foi mesmo alvo de espionagem e teve vários dados roubados.
O próprio governo já havia anunciado a descoberta do acesso indevido, mas só agora maiores detalhes foram divulgados. De acordo com a documentação enviada ao Congresso dos EUA, “mais de 400 notebooks e desktops” foram acessados indevidamente por terceiros.
A maior parte dos aparelhos seria de funcionários ligados a temas como sanções, assuntos internacionais e inteligência.
Já os arquivos possivelmente acessados incluem logins e senhas, documentos de viagem ou planejamento estratégico e materiais sobre sanções e investimentos no estrangeiro. Emails e certos dados confidenciais, porém, não chegaram a ser comprometidos.
Como foi o ataque?
Segundo o relatório, não há evidência de que algum malware foi usado para ganhar acesso aos sistemas e nem que informações foram acessadas a longo prazo — o ataque foi pontual e feito a partir de meios ainda não conhecidos, mas que provavelmente envolveram engenharia social e uso de credenciais válidas.
Em novembro de 2024, os EUA confirmaram ainda a invasão de cibercriminosos também supostamente contratados pela China em redes de telecomunicações. No período, o FBI até chegou a sugerir o uso de aplicativos criptografados para troca de mensagens por quem não quisesse correr o risco de ser espionado.
Um mês depois, o governo foi informado pela terceirizada BeyondTrust que as redes do Departamento do Tesouro foram invadidas. O grupo Silk Typhoon, responsável pela invasão de novembro, teria agido junto de grupos como o UNC5221 entre os meses de setembro e novembro.
O que diz a China?
Após a detecção da invasão, todos os sistemas da companhia foram desligados e uma nova empresa deve ser contratada no lugar.
Os funcionários afetados já foram notificados e relatórios mais completos sobre os possíveis danos causados à rede ainda não foram finalizados.
Geral
Bolsonaro descarta apoio a filhos para a Presidência da República
Em uma recente entrevista ao jornal norte-americano “The New York Times”, o ex-presidente Jair Bolsonaro fez declarações surpreendentes sobre o futuro político de sua família. Ele afirmou que não apoiaria seus filhos em uma eventual candidatura à Presidência da República. Bolsonaro destacou que, para ocupar o cargo mais alto do país, é necessário ter experiência, referindo-se diretamente a Flávio, Eduardo e Carlos Bolsonaro. No entanto, ele confirmou seu apoio aos filhos em candidaturas ao Congresso Nacional, onde Flávio é senador, e Eduardo, deputado federal.
Além disso, Carlos foi reeleito vereador no Rio de Janeiro, e Jair Renan, o filho homem mais novo, foi eleito para o mesmo cargo em Balneário Camboriú. Com a inelegibilidade de Jair Bolsonaro, seus filhos já consideram a possibilidade de substituí-lo em uma candidatura presidencial em 2026.
Bolsonaro também revelou seus planos para as eleições do próximo ano, que incluem o lançamento de Michele Bolsonaro ao Senado. Eduardo Bolsonaro também buscará uma vaga na Casa Alta do Congresso, por São Paulo, quanto Flávio tentará a reeleição, pelo Rio de Janeiro. Carlos e Jair Renan disputarão vagas na Câmara dos Deputados. A candidatura de Michele está sendo articulada dentro do Partido Liberal (PL) no Distrito Federal.
Fonte: Jovem Pan.
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