7 Fenômenos inusitados que podem ocorrer durante o sono
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7 Fenômenos inusitados que podem ocorrer durante o sono

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Todo mundo adora uma boa noite de sono, mas, para alguns, conseguir isso é mais complexo do que apenas apagar as luzes e fechar os olhos.

A Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM, na sigla em inglês) afirma que problemas para dormir são uma “epidemia global” que afeta 45% das pessoas.

Conheça a seguir alguns eventos que podem ocorrer enquanto estamos dormindo e contribuir para esse fenômeno.

  1. Paralisia do sono
    Uma em cada 20 pessoas pode ter alucinações enquanto está dormindo ou ao acordar, ficando totalmente incapaz de se mover. A paralisia do sono ocorre durante a fase REM, um estágio associado a sonhos vívidos. Nessa fase, nossos músculos ficam paralisados, possivelmente para nos impedir de nos movimentarmos conforme nos sonhos. Mas, na paralisia do sono, algo sai errado e o cérebro acorda, mas o corpo não. Quem passa por isso pode abrir os olhos e ver o que está ao seu redor, mas não consegue se mover, e vê imagens do sonho se confundirem com as do mundo real. O resultado pode ser aterrorizante: pessoas já descreveram sentir um medo profundo ou ver figuras sobrenaturais.
  2. Sonhos recorrentes
    Sonhos são uma forma do nosso subconsciente reavaliar e processar experiências, então, um sonho recorrente pode indicar um assunto mal resolvido na vida. Se ele cessa, o conflito pode ter sido solucionado. Um tema comum desse tipo de sonho é estar nu em uma situação inapropriada, o que pode indicar que uma pessoa está preocupada em ficar exposta em um determinado contexto social.
  3. Síndrome da cabeça explosiva
    Costuma ocorrer quando a pessoa está adormecendo ou despertando. Conforme cai no sono, parece ouvir um barulho extremamente alto, muitas vezes uma “explosão” ou sons de fogos de artifício, gritos ou portas batendo. Às vezes, isso vem acompanhado por um flash. Trata-se de uma alucinação que acorda a pessoa de repente.
  4. Espasmos hipnagógicos
    Enquanto adormecemos, uma súbita sensação de que estamos caindo nos desperta rapidamente. A causa dessa contração involuntária dos músculos ainda não é um consenso, mas uma das teorias aponta para nossos ancestrais primatas. Seria um instinto primitivo que nos indica que relaxar os músculos nos fará cair de uma árvore?
  5. Falar dormindo
    Alguns de nós gostam de bater papo durante a noite, mesmo se estão dormindo. Quem fala durante o sono normalmente não sabe que está fazendo isso. O que é dito pode ser desde algo coerente e complicado a completas baboseiras. Isso pode deixar a pessoa envergonhada ou irritar seu parceiro. Vale lembrar que normalmente o que é dito durante o sono não é considerado como produto de uma mente consciente e racional e não costuma ser levado em consideração para fins legais.
  6. Sonambulismo
    Uma pessoa costuma caminhar ou realizar outras tarefas enquanto dorme em um período de sono profundo. A causa desse fenômeno é desconhecida, mas parece ser algo transmitido entre as gerações de uma família. É mais comum nos mais jovens: 20% das crianças têm sonambulismo ao menos uma vez. Apesar de os sonâmbulos fazerem normalmente coisas simples e repetitivas, como sentar na cama, abrir armários ou se vestir, já houve casos em que dirigiram, ‘assaltaram’ a geladeira e até mesmo subiram em um guindaste.
  7. Síndrome das pernas inquietas
    Enquanto dorme, a pessoa faz movimentos repetidos, com frequência usando os membros inferiores, em intervalos regulares, de normalmente 20 a 40 segundos. Esses pequenos espasmos podem ocorrer ao longo de alguns minutos ou até mesmo por várias horas. A pessoa não sabe até ser informada por alguém. A causa ainda é desconhecida, mas cientistas acreditam ser algum mecanismo do sistema nervoso. Ainda que não seja uma condição grave, pode deixar a pessoa cansada durante o dia, porque seu sono é interrompido sistematicamente.

    Fonte: G1

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Comandos curiosos da Alexa que você provavelmente não conhece

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Foto: 01/10/2021REUTERS/Mike Blake
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Desenvolvida para facilitar tarefas diárias, reproduzir músicas e controlar dispositivos inteligentes como luzes e eletrodomésticos, a assistente virtual Alexa da Amazon também reserva comandos curiosos que podem surpreender. Programada com respostas criativas e humorísticas, a Alexa está disponível em dispositivos Echo e nos aplicativos para Android e iOS. Aqui estão alguns dos comandos mais inusitados da Alexa:
“Alexa, faz um beatbox”

Se está cansado das músicas tradicionais que são reproduzidas pela Alexa a partir de alguma plataforma, você tem a opção de pedir que a assistente de voz cante algo autoral para você. O destaque vai para a habilidade em fazer um beatbox, conhecido por ser uma percussão vocal utilizada no hip-hop.

“Alexa, solta pum”

Mesmo sem uma função específica, os programadores da assistente ainda permitiram que ela agisse de forma “mal-educada”. Além das flatulências, a Alexa ainda é capaz de arrotar.

“Alexa, siga o mestre…”
Assim como um papagaio, a Alexa pode repetir alguma frase ou palavra falada por você. Ao ativar a brincadeira do siga o mestre, basta falar na sequência sentença que você deseja ouvir ela falando

Exemplo: “Alexa, siga o mestre …

“Alexa, faça um ASMR”

Muito popularizado nos últimos anos, o ASMR, técnica utilizada para gerar uma sensação agradável por meio de um estimulo sensorial, também está presente entre os comandos da Alexa. Ao acioná-lo, a assistente começa a sussurrar a canção infantil “Baby Shark”.

“Alexa, ativa o modo…”

Nesse comando, a Alexa pode agir de diferentes formas. A assistente virtual pode reproduzir o jeito de falar de crianças, adolescentes, idosos, mãe, mineiros e, até mesmo, de um carro de som. Exemplo: “Alexa, ativar o modo mãe”.

“Alexa, imite…”

Além de reproduzir modos de fala, a Alexa ainda é capaz de imitar personalidades da mídia, como Silvio Santos, Marcos Mion, Faustão, Galvão Bueno, Chapolin Colorado, Capitão Nascimento, entre outros.

“Alexa, e nessa loucura…”

Provando que conhece bem os sucessos brasileiros, a Alexa ainda completa a letra da música “Evidências”, da dupla Chitãozinho e Xororó.

“Alexa, cima, cima, baixo, baixo, esquerda, direita, esquerda, direita, B, A”

Em homenagem ao código Konami, sequência de botões usada em jogos de videogame, assim que o comando é ativado, a assistente se transforma na “Super Alexa” e inicia um protocolo para ligar suas turbinas.

Fonte: CNN Brasil

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Pinguim e ovo no espaço: Fusão de galáxias capturada pela NASA destaca formato intrigante

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Foto:NASA / ESA / CSA / STScI / Divulgação
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Um pinguim guarda um ovo no vasto espaço? A fusão das galáxias NGC 2936 e NGC 2937 chamou a atenção devido à sua semelhança com essas formas, como mostrado em uma imagem divulgada pela NASA na última sexta-feira (12).

No centro da imagem está NGC 2936, uma galáxia espiral distorcida que lembra um pinguim. Abaixo da “cabeça” do animal está NGC 2937, apelidada carinhosamente de ovo, uma pequena galáxia em forma de elipse. Ambas estão localizadas na constelação de Hydra e fazem parte do grupo de sistemas galácticos conhecido como Arp 142, situado a aproximadamente 326 milhões de anos-luz da Terra, segundo a NASA.

A proximidade das galáxias é devido ao processo de fusão entre elas, que começou entre 25 e 75 milhões de anos atrás, de acordo com estimativas da NASA. É projetado que elas se tornem uma única galáxia dentro de “centenas de milhões de anos”. “Elas continuarão a girar e se mover, completando várias voltas adicionais antes de se unirem em uma única galáxia daqui a centenas de milhões de anos”, destacou a agência em um comunicado.

A imagem foi capturada pelo telescópio James Webb, lançado ao espaço em dezembro de 2021. Na foto, pode-se observar uma “aura” ao redor do pinguim, composta por estrelas e gases das galáxias, conforme explicado pela NASA.

Fonte:GZh

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Pesquisa revela presença de álcool em pães de forma

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Foto: Divulgação
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De acordo com um levantamento divulgado nesta quinta-feira (11) pela Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (Proteste), diversos produtos de marcas populares de pães de forma contêm álcool.

Se esses pães fossem bebidas, cinco marcas seriam consideradas alcoólicas, com teor de álcool superior a 0,5%: Visconti (3,37%), Bauducco (1,17%), Wickbold 5 Zeros (0,89%), Wickbold Sem Glúten (0,66%), Wick Leve (0,52%) e Panco (0,51%).

Dependendo da quantidade consumida, alguns desses pães poderiam resultar em uma leitura positiva em um teste do bafômetro. O Departamento Estadual de Trânsito (Detran) estabelece que a quantidade segura de álcool no sangue seja abaixo de 3,3 gramas (g). Segundo a pesquisa, duas fatias de pão de forma da marca Visconti contêm o equivalente a 1,69 g de álcool; da Bauducco, 0,59 g; e da Wickbold 5 Zeros, 0,45 g.

O texto da pesquisa alerta que, para grávidas e lactantes, a ingestão recorrente de álcool, mesmo em baixas doses, pode afetar o aprendizado e causar problemas de memória, além de potencialmente levar à síndrome alcoólica fetal (SAF).

O estudo também aponta que, se os pães fossem medicamentos fitoterápicos, oito marcas brasileiras necessitariam de advertências em suas embalagens devido à presença de álcool. Segundo diretrizes pediátricas europeias, a taxa limite de álcool para crianças é de 6 miligramas por quilo (mg/kg) de peso corporal. Uma fatia de pão excede esse limite nas marcas Visconti (843 mg de etanol), Bauducco (293 mg), Wickbold 5 Zeros (233 mg), Wickbold Sem Glúten (165 mg), Wickbold Leve (130 mg), Panco (128 mg), Seven Boys (125 mg) e Wickbold (88 mg).

A contaminação dos pães com álcool pode ocorrer durante a adição de conservantes. O álcool usado para diluir o conservante deve evaporar antes do consumo, mas um excesso na quantidade de antimofo ou na sua diluição pode resultar em um pão com teor elevado de etanol.

Em nota, a Pandurata Alimentos, fabricante dos produtos Bauducco e Visconti, afirmou adotar rigorosos padrões de segurança alimentar e possuir a certificação BRCGS (British Retail Consortium Global Standard). A empresa segue toda a legislação e regulamentações vigentes.

Fonte: Agência Brasil

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